熬過了疫情的非常時期
　　終于可以戴著口罩外出瀟灑了
　　然而
　　有不少人卻因過敏性鼻炎而飽受折磨
　　鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕
　　更尷尬的是
　　在這特殊時期
　　周圍人看你就像看“病毒”
　　離你遠遠的
　　真是有苦說不出
　　今年一直戴著口罩，怎么還是“避不過去”？
　　盡管戴口罩對吸入粉塵會起到一定的防護作用，但一次性口罩透水性差，戴的時間長了里面就會積滿水汽。很多人一個一次性口罩戴一天甚至好幾天，沒有及時更換，這種潮濕、溫暖的環(huán)境，一方面成了病菌繁殖的溫床，另一方面更有利于花粉等過敏原附著，這樣的口罩不僅不能擋住致病菌，反而會導致“病從口入”，造成呼吸道的感染。所以建議一次性口罩佩戴4個小時后就要及時更換；當口罩出現(xiàn)損壞、密封性變差、浸水等情況，也要及時更換。
為什么每年的這個時候都會犯��？
　　每年8月下旬至10月，是我國北方地區(qū)“夏秋季花粉癥”的爆發(fā)季節(jié)。在這段時間里，數(shù)以千萬計的過敏患者每天都將在打噴嚏、流鼻涕、眼睛發(fā)癢中煎熬，有些患者甚至會因哮喘發(fā)作嚴重需要急診治療。如果每年這個時候都犯病，那是因為您的過敏性鼻炎屬于季節(jié)性鼻炎。
　　秋天花都沒了，也會花粉過敏？
　　很多家長對“花粉”一詞有誤解，覺得花粉只有鮮花才有，沒有花的季節(jié)或到?jīng)]有花的地方就沒有花粉了。然而，臨床上導致花粉過敏的過敏原主要是來自于樹或雜草的花粉，這些花粉裸露在外，風一吹就能傳播很遠。所以即便是無花的秋天，花粉過敏的患者還是要盡量減少出門。
　　常見的過敏原有哪些？
　　家中最主要的過敏原是塵螨、霉菌、寵物和昆蟲等。戶外過敏原主要是花粉和塵螨等。另外，近年來隨著車輛的增加，柴油廢氣中的芳香烴顆粒，還有家庭裝修造成的甲醛等，它們雖然不是過敏原，卻是季節(jié)性過敏性鼻炎發(fā)作的強刺激物。
過敏性鼻炎應該怎么治療呢？
　　1.遠離過敏原
　　找到自己的過敏原，花粉、塵螨、霉菌、蟑螂、動物（寵物）毛、皮屑等，咱惹不起，躲得起！
　　2.藥物治療
　　該病治療以藥物治療為主，包括抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素、抗白三烯藥物、色酮類藥物及對癥用藥等等。特別強調(diào)一點，要遵醫(yī)囑用藥，請勿擅自用藥及隨便停藥。鼻用糖皮質(zhì)激素安全性很高，不必談激素色變。
　　3.脫敏治療
　　發(fā)現(xiàn)過敏原因后，用相應疫苗進行反復免疫，讓機體逐漸適應過敏物，最終對外界環(huán)境中的過敏物不再敏感，從而控制或減輕過敏癥狀。
　　4.合理飲食、加強鍛煉、改善體質(zhì)、提高免疫力。
　　對于鼻噴激素的小誤解
　　有些患者擔心長期應用鼻噴激素會產(chǎn)生不良反應，往往癥狀一改善就馬上停藥。實際上，鼻用激素跟口服激素不同，含量特別低，以微克計量，且這些少量激素幾乎都作用于鼻腔粘膜，很少進入體循環(huán)，安全性高。
　　見效后立即停藥也是不可取的，雖然臨床上無癥狀或癥狀很輕微，但鼻粘膜仍處于“最輕持續(xù)炎癥狀態(tài)”，一旦停藥極易導致癥狀復發(fā)。另外，國內(nèi)外學者對鼻用激素在患有鼻炎的兒童中進行過實驗，連續(xù)噴數(shù)月沒有發(fā)現(xiàn)明顯副作用，所以花粉季節(jié)連續(xù)使用3個月是安全的。