最近網(wǎng)上流傳一種說(shuō)法,女性坐在熱石墩子上能緩解痛經(jīng)。對(duì)此,婦科專(zhuān)家提醒,這種說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)根據(jù),如果是原發(fā)性痛經(jīng),與其坐熱石墩子,不如敷敷熱水袋,提前吃上止痛藥。
“坐熱石墩子的效果,可能還不如敷熱水袋明顯,熱水袋可以直接敷在小肚子上,促進(jìn)盆腔的血液循環(huán),有利于經(jīng)血排出,減輕痛經(jīng)的癥狀,而坐在石墩子上,熱量沒(méi)法直接作用到盆腔!蔽以簨D科主任醫(yī)師、婦科一區(qū)主任任江虹說(shuō),痛經(jīng)包括原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩類(lèi)。所謂原發(fā)性痛經(jīng),是指生殖器官?zèng)]有器質(zhì)性病變的痛經(jīng),90%的痛經(jīng)都屬于原發(fā)性痛經(jīng),跟月經(jīng)期子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān),導(dǎo)致子宮平滑肌過(guò)強(qiáng)收縮,進(jìn)而發(fā)生痛經(jīng)。
如果是原發(fā)性痛經(jīng),可以口服前列腺素合成酶抑制劑,比如布洛芬、酮洛芬等藥物進(jìn)行緩解,這些止痛藥可以抑制前列腺素合成酶的活性,減少前列腺素的產(chǎn)生,起到減輕痛經(jīng)的作用。
需要特別提醒的是,如果您平時(shí)痛經(jīng)比較嚴(yán)重,這些止痛藥物最好在月經(jīng)來(lái)潮前就開(kāi)始吃(一般建議連吃三天),別等到痛經(jīng)發(fā)作了才想起來(lái)吃。
另外,心情對(duì)痛經(jīng)也有影響。有痛經(jīng)的女性不要太過(guò)緊張,過(guò)度緊張會(huì)加強(qiáng)自身對(duì)疼痛的感受,放松一些,止痛藥該吃就吃,同時(shí)注意月經(jīng)期間多休息,少吃生冷刺激性食物。
盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)叫繼發(fā)性痛經(jīng),子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等是常見(jiàn)病因,這類(lèi)痛經(jīng)應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),對(duì)癥治療。