32歲的小美（化名）剛生完孩子，坐月子時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的肩膀一邊高一邊低，走起路來(lái)一腳深一腳淺，受力很不平衡。產(chǎn)后42天，她到我院做了詳細(xì)的體檢，檢查結(jié)果顯示“產(chǎn)后體態(tài)評(píng)估長(zhǎng)短腿”。這究竟是怎么回事？
　　長(zhǎng)短腿是產(chǎn)后媽媽很常見(jiàn)的一種體態(tài)問(wèn)題，一般長(zhǎng)短腿現(xiàn)象分為兩種。一種是結(jié)構(gòu)性長(zhǎng)短腿。結(jié)構(gòu)性長(zhǎng)短腿是一種生理缺陷，兩條腿先天就不一樣長(zhǎng)，這種情況需要通過(guò)手術(shù)才能治愈，但是這種情形相對(duì)較少。二是功能性長(zhǎng)短腿。功能性長(zhǎng)短腿是產(chǎn)后媽媽常見(jiàn)的類(lèi)型，是“假”長(zhǎng)短腿，是直觀的下肢不等長(zhǎng)，屬于機(jī)能性長(zhǎng)短腿。
　　產(chǎn)后為什么會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)短腿？
　　產(chǎn)后媽媽出現(xiàn)長(zhǎng)短腿有兩個(gè)原因，一個(gè)是懷孕期間體重增加，骨盆壓力增大或是懷孕期間長(zhǎng)期保持側(cè)臥睡姿，導(dǎo)致脊柱骨盆長(zhǎng)期受力不均造成的。
　　另一個(gè)原因是，在生產(chǎn)時(shí)雙腿用力不均勻，腰、背、腿部肌肉張力不正常，導(dǎo)致左右兩邊背肌、腰肌的拉力不平衡，使一邊骨盆及下肢被拉高。
　　產(chǎn)后長(zhǎng)短腿的危害有哪些？
　　產(chǎn)后長(zhǎng)短腿會(huì)對(duì)產(chǎn)后媽媽造成骨盆傾斜、骶髂關(guān)節(jié)疼痛、脊柱側(cè)彎、高低肩、面部不協(xié)調(diào)、腰背疼痛等危害。
　　產(chǎn)后長(zhǎng)短腿如何糾正？
　　產(chǎn)后42天到6個(gè)月是骨盆修復(fù)的黃金期，可以有效糾正骨盆的傾斜、變形、關(guān)節(jié)紊亂，以恢復(fù)骨盆正常的身體排列及生理功能。所以產(chǎn)婦一定要在產(chǎn)后42天后及時(shí)到醫(yī)院由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生做全面的產(chǎn)后檢查和評(píng)估，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，盡早處理。
　　我院盆底康復(fù)中心專(zhuān)業(yè)的康復(fù)治療師，可以通過(guò)推拿按摩、手法復(fù)位等治療，同時(shí)使用特定的體位，幫助矯正骨盆和腰部的位置，有效緩解產(chǎn)后長(zhǎng)短腿的情況。